Un tablero de "primero-luego" es una intervención diseñada para ayudar a las personas a completar tareas que, de otro modo, tal vez no desearían realizar. Se trata de un tipo de horario visual. Proporciona a la persona una representación visual de lo que debe hacer y de lo que vendrá a continuación. La parte del "primero" es siempre algo que la persona TIENE QUE hacer; la parte del "luego" es siempre algo que recibe como recompensa por haber completado dicha tarea.

Nota:
Es importante tener en cuenta que, al utilizar un tablero de "primero-luego", incluso si a la persona le toma mucho tiempo o si presenta conductas problemáticas, la parte del "luego" debe cumplirse SIEMPRE DESPUÉS de que haya completado la tarea. Esto es especialmente importante cuando la persona está comenzando a utilizar o a familiarizarse con el tablero de "primero-luego". El objetivo es demostrarle que, una vez que complete algo que no desea hacer, obtendrá algo que le agrada. Con el tiempo, la persona aprenderá a completar la tarea con rapidez para llegar a la parte del "luego" (siempre y cuando la opción del "luego" sea algo que realmente desee). Permita que la persona elija la opción del "luego" para aumentar su motivación.

Los horarios visuales ayudan a reducir el estrés y a mantener la concentración en las tareas. Se trata de una representación visual e interactiva de su horario diario.

Los iconos que aquí se proporcionan son solo una muestra. Siéntase libre de utilizar Google Docs o un software como Canva para crear iconos más personalizados.